Efficacité relationnelle et impact oral
Training Assertivité
S’affirmer et convaincre au quotidien

Méthode Rol’n train ®

Programme
sur 1 jour

L’assertivité (ou affirmation de soi) est une compétence-clé qui permet d’obtenir des résultats ; Ce module permet de maîtriser les techniques d’affirmation de soi, de dire « plus et mieux au fur et à mesure » pour être plus convaincant et mieux faire passer ses messages.

 

Training 1 : Connaître son niveau d’assertivité (ou affirmation de soi)

  • Auto-diagnostic : comportements efficaces, inefficaces

Training 2 : Savoir faire une critique constructive

  • Oser formuler ses critiques : l’outil « 4P »

Training 3 : Recevoir une critique de manière assertive

  • Eviter toute justification ou dévalorisation
  • La transformer en information utile

Training 4 : Dire « non » tout en préservant la relation

  • Renforcer son image tout en développant sa capacité à dire « non à bon escient »

Training 5 : Formuler efficacement ses demandes

  • Savoir éviter la plainte ou la fausse demande ; s’entraîner à formuler des demandes efficaces

 

Pédagogie innovante et ludique (Rol’n train®)
  • Co-animation complète par 2 formateurs comédiens
  • Alternance de séquences en grands groupes (Live quiz®, sketch happening®,…) et de séquences d’approfondissement en sous groupes (Jeux de rôles avec comédiens, ateliers training …)
Les +++ de ce module :
  • Formation scénarisée basée sur des entraînements progressifs des capacités assertives dans des situations et face à des profils d’interlocuteurs très variés,
  • Retours personnalisés des 2 intervenants et du groupe
  • Séquence « à la carte » avec possibilité de s’entraîner sur les situations proposées par le groupe
  • 2 jours pour perfectionner ses savoir-faire relationnels

Ce qu'ils en disent :

« J’ose être moi même, exprimer qui je suis vraiment »

 

« Je désamorce mieux la manipulation et la mauvaise foi »

 

« Je pratique la technique « 4P » pour formuler une critique constructive »

 

« Je prends le temps de poser les choses, de mettre mes idées au clair pour ne pas me lancer dans des propos que je pourrais regretter »

 

« Je ne crains pas de donner mon point de vue même si il va à l’encontre de la majorité »

 

« Je sais mieux gérer les collègues chronophages »